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桑拿设备提醒您桑拿天也应焗桑拿

作用下,通过使人体出汗,加快血液循环为身体各个组织带来营养,可以消除疲劳,是恢复体力的有效疗法。很多人认为,焗桑拿冬天效果最好。其实并不是这样的,专家指出,“焗桑拿”在任何季节都适合,夏天效果同样很好。

一、焗桑拿具有保健作用。

除此之外,焗桑拿还有其他保健功效。焗桑拿时,由于皮肤毛孔受热后张大而大量排汗,能彻底清除皮肤表面附着的油脂和细菌,提高表皮细胞的通透性,活化细胞,具有美容、延缓衰老之功效;而人往返于冷热环境之中,血管得到不断收缩与扩张,运动生理学上称之为“血管体操”,能起到增强血管弹性、预防血管硬化的作用;焗桑拿还可以调节身体机能,使身体各个器官的机能活跃起来,产生与运动相同的效果,可以消耗一定数量的脂肪,起到减肥的作用;在焗桑拿的过程中,除了可以排除人体内的铅、汞等有害元素之外,还能吸收蒸房中不同材料里的钾、盐等对身体有益的元素,对健康有很大帮助。焗桑拿不仅能够使人消除疲劳,排肪去脂,还能调节身体机能,延缓衰老,治疗各种疾病。因此,一年四季都适宜焗桑拿,在夏天同样能取得很好的效果。

二、焗桑拿能使毛细血管快速扩张,治疗疾病。

虽然我们所说的“桑拿天”与“焗桑拿”都是以使人出汗为目的,但者所起的作用截然相反。在“桑拿天”,人长时间在阳光直射、闷热潮湿、被各种污染包围的环境下会大量出汗,容易使体力透支,出现胸闷、头晕等症状,严重的还会导致中暑以及呼吸道疾病等慢性病的复发。而在焗桑拿时,在特定的环境下,人体通过出汗,使肌肤毛细血管充分扩张,加快血液循环并为身体各个组织带来营养,可以消除疲劳,是恢复体力的有效疗法。在芬兰,人们常说这样一句话:“如果桑拿也治不好你的病,那你就没治了。”可见,焗桑拿的好处非同一般。对于风湿病、关节炎等冬天容易发作的寒症,夏天是缓解和恢复的最好时机,而焗桑拿可以通过连续的冷热交替缓解身体疼痛、放松关节,对这些症状具有一定疗效,对胃溃疡、神经衰弱等疾病也有治疗作用。